+++Guolin Qigong Infoseite. Guolin Qigong, die begleitende alternative Therapieform bei Krebserkrankungen+++
THERAPEUTENGEMEINSCHAFT  FÜR  MEDIZINISCHES  QIGONG IN  BERLIN

MITGLIED  DER  INTERNATIONALEN  AKADEMISCHEN  GESELLSCHAFT
FÜR  MEDIZINISCHES  QI GONG
 

Vortrag am 14.2.06
Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr

 Fragen an das Publikum:

Was bedeutet Qi Gong?

Qi ist die Quelle des Lebens, unsere Lebensenergie, die wir einerseits durch unsere Anlagen (vorgeburtlich) mitbringen und andererseits durch eine gesunde Lebensführung stärken können. Energiequellen einer gesunden Lebensführung sind: gesunde Ernährung, genügend Sauerstoffaufnahme, ausreichend Ruhe und Schlaf, Energieaustausch mit der Natur, eine ruhige Psyche und eine friedliche Umwelt.

Wo Qi ist, ist Leben und Bewegung, wo es fehlt, kommt es zu Stagnation und Krankheit.

Gong bedeutet die Bewegung des Qi, den Prozeß des beständigen Üben des Qi.

Übung für das Publikum:
Handflächen reiben und Qi spüren.

 Im Allgemeinen hat Qi Gong drei Funktionen:

Nur eine dauerhafte Stabilität der Gefühle kann eine dauerhafte Gesundheit garantieren . Wir leben in einer Gesellschaft, die von Wettbewerb und Leistung geprägt ist, weshalb viele Menschen unter Stress leiden. Deshalb sind anhaltende positive Gefühle so wichtig.

Qi Gong hat in China eine ca. 5000 jährige Tradition und ist neben Akupunktur, Akupressur, Tuina (chin. Massage) und Kräutertherapie Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Es wurde auf der Suche nach Heilungsmethoden und Abwehr von schädigenden Umwelteinflüssen entwickelt. Die Qi Gong Übungen wurden entwickelt, nachdem zunächst geatmet, geschüttelt, bewegt wurde. Somit ist es damals wie heute eine  Selbsthilfemethode.

Nachfolgend wurden die Meridiane (Energieleitbahnen im Körper) und Akupunkturpunkte festgestellt und die Kräutertherapie entwickelt.

In den genannten Anwendungsbereichen geht es immer um das gleiche Prinzip:
Energiezuführung und Ableitung, um eine Balance herzustellen.

Qi Gong Übungen zur Gesundheits- und Lebenspflege können von jedem erlernt werden, unabhängig von Alter, Wissen und Konstitution.

Durch die Bewegungs- und Atemübungen werden die Voraussetzungen im Körper geschaffen, das Qi zu sammeln, zu stärken und frei im Körper zirkulieren zu lassen.

Damit werden die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem aktiviert, und der Körper wird in die Lage versetzt, auch bei chronischen Erkrankungen eine Stabilisierung zu erreichen.

Insgesamt gibt es viele verschiedene Übungsformen des Qi Gong. Die Wahl der Übung richtet sich nach den Bedürfnissen und Beschwerden des Menschen.

Zum medizinischen Qi Gong, das zur gezielten Heilung von Krankheiten eingesetzt wird, gehört das Guolin Qi Gong , welches speziell zur Behandlung von Krebserkrankungen entwickelt wurde.

Entstehung des Guolin Qi Gong

Von Frau Prof. Guolin, einer Malerin, in den 40 ziger Jahren entwickelt. (Somit ist Guolin ein Eigenname, kein Fachbegriff!).

Frau Guolin war schwer an Unterleibskrebs erkrankt und von den Ärzten als unheilbar aufgegeben. Aus einer daoistischen Familie stammend und mit Qi Gong Übungen vertraut, entwickelte sie unterschiedliche Übungen, um sich zu heilen. Sie bemerkte je nach Übung unterschiedliche Wirkungen auf Ihr Befinden und experimentierte so lange mit verschiedenen Bewegungen, Schrittkombinationen und Atemmethoden (Bärschritt, Windatmung, Wohlfühlschritte, Schlenkerarme),  bis sich ihr Gesundheitszustand verbesserte. Ermutigt durch ihre Erfolge, übte sie konsequent und verbesserte die Atem-, Geh- und Meditationsübungen, so dass Ihre Erkrankung nach 1 ½ Jahren geheilt war.

Die so genannte „Neue Qi Gong Übung“, bzw. das Guolin Qi Gong war entstanden.

Frau Guolin bemühte sich um eine Anerkennung beim chin. Gesundheitsministerium, die jedoch erst 1984, nach ihrem Tod erteilt wurde. Bis dahin hatte sie vielen Menschen ihre Methode gelehrt und damit geholfen.  Frau Guolin starb mit 78 Jahren an einem Schlaganfall und wird in China nach wie vor sehr verehrt.

Heute ist Guolin Qi Gong vom chin. Gesundheitsministerium als die effektivste Behandlung von Tumorerkrankungen anerkannt und wird regelmäßig weiter beforscht und verbessert.  In fast allen chin. Krankenhäusern gibt es Qi Gong Abteilungen, in denen Guolin gelehrt wird.
In den öffentlichen Parks gibt es Treffpunkte, an denen sich Krebserkrankte täglich zum Üben treffen (s. Videos).

Es sind Forschungen und Studien in China und den USA durchgeführt worden, die eine hohe Heilungsrate aufweisen (s. Anlage u. Studie in Peking, 1981-1994, 553 Pat.74 % Heilungsrate). Im letzten Jahr wurde eine Studie in Berlin begonnen.

In den 90 ziger Jahren wurde das Guolin Qi Gong auch in Deutschland bekannter, zunächst durch die Qi Gong Lehrerin Frau Zöller, dann folgend und bis heute durch die in Berlin lebende chin. Ärztin Frau Qi Duan LI, bei der ich meine Ausbildung absolvierte.
Zunächst vor 7 Jahren als Krebspatientin, dann von 2001 – 2004 als Schülerin.

Bevor die Übungen im Einzelnen erläutert, demonstriert und daran die Wirkungsweise dargestellt wird, noch einige Hinweise zur Krebsentstehung:

Krebs ist, neben gewissen genetischen Anlagen, eine Funktionsstörung des gesamten Organismus und entsteht durch ein langfristig geschwächtes Immunsystem, Sauerstoffmangel, Kapillarkreislaufschwäche, lang anhaltende Belastungen und psychischen Stress.

Nach der chin. Medizin besteht bei Krebs ein Qi Stau im Körper, der Körper ist vergiftet durch Fehlernährung, psychisch vergiftet durch emotionale Probleme und entfremdet von der Natur.

Hinzu kommen Umweltvergiftung, Vergiftung durch Chemie in der Nahrung und Umweltstress.

Die Entstehung von Krebs ist immer multifaktoriell zu sehen und liegt in der individuellen Zusammensetzung des Menschen.

Ein kurzer Exkurs in den Zusammenhang von Krebs und Psyche:

Langanhaltende Belastungen können an der Krebsentstehung beteiligt sein. Der Zusammenhang zwischen seelischer Beeinträchtigung und Schwächung des Immunsystems ist bewiesen und wird in der Psychoimmunologie weiter untersucht.
Bei der Untersuchung von Krebspatienten sind bestimmte Persönlichkeitsmerkmale gefunden worden.

Aufzählung und Diskussion mit dem Publikum

Was für Übungen werden nun gemacht und wie wirken sie?

Ablauf der Guolin Übungen :

 Guolin Qi Gong Übungen sind einfach zu erlernen, unabhängig von Alter, Konstitution und Vorerfahrung, aber sind keine Gymnastikübungen, die mechanisch ausgeführt werden.

Wir üben das Qi Gefühl und versuchen uns während der Übungen wieder mit der Natur zu verbinden. Deswegen, und auch wegen der Sauerstoffaufnahme, wird draußen in der Natur geübt.
Üben im Zimmer am geöffneten Fenster bringt keinen ähnlichen Erfolg, da die Sauerstoffaufnahme bei weitem nicht so hoch ist, die beruhigende Nähe zur Natur fehlt und eine zunehmende Kräftigung des Körpers durch das tägliche an der frischen Luft sein nicht eintritt.

Wie bei vielen Qi Gong Übungen wird mit einer kurzen Entspannung und Regulierung begonnen.

Im weiteren Verlauf werden über die Dauer von mind. 1 – 2 Stunden (je nach Krankheitsstand, akut oder schon tumorfrei)  sechs verschiedene Schritte geübt.
Wir nennen sie Gehen 1-3 und Punktübungen 1-3.

Alle Bewegungsabläufe bestehen aus einer Kombination von bestimmten Köper-, Arm-, Bein-, und Kopfbewegungen, die ihre spezifische medizinische (nach der TCM) Bedeutung haben und im Gehen ausgeführt werden.

Mit jeder Bewegung wird das Qi bewegt und  bestimmte Meridiane und Akupunkturpunkte werden stimuliert. Die Verdauungs- und Entgiftungsfunktionen werden verstärkt, Blut-, Lymphe- und Qi Stau werden durch die gezielten Bewegungen aufgelöst.

Der Lymphfluss wird durch die stetigen Bewegungen angeregt, die Blutzirkulation unterstützt, so dass Nährstoffe und Sauerstoff besser zu den Organen transportiert werden.

Negatives Qi kann ausgeleitet werden, es wird entgiftet und frisches Qi aufgenommen.

Durch die so genannte „Windatmung“ wird verstärkt Sauerstoff aufgenommen.

(alle hier und im Folgenden genannten Wirkungen des Guolin Qi Gong werden im nächsten Kapitel noch mal ausführlich dargestellt und erläutert.)

Die Windatmung wird so genannt, da sie hörbar ist wie der Wind.
Es handelt sich um eine Doppelatmung, mit der ein Vielfaches an Sauerstoff aufgenommen wird.

Atemübung mit dem Publikum

Mit dieser Atmung wird der Kapillarkreislauf verstärkt und die Köpererwärmung gefördert.

Eine gesunde Atmung besteht aus ca. 12-18 x pro Minute, was jedoch bei den meisten Menschen nicht der Fall ist. Unser Leben ist angestrengt, Angst, Emotionen, Trauer vermindern die Atmung. Wir atmen zu wenig und zu flach.
Natürlich kann eine verminderte Atmung auch auf eine Erkrankung mit Lungenfunktionsstörung zurückgeführt werden.
Bei den Übungen atmen wir teilweise (je nach Übung) bis zu 60 x in der Minute ein (und natürlich wieder tief aus).

Zum Guolin Qi Gong „Programm“ gehören noch eine so genannte „Stimmübung“ und im weiteren Verlauf eine Meditation, die verhilft, noch tiefer zu innerer Ruhe zu finden und durch Vorstellungskraft das Qi im Körper zu lenken.
Die Stimmübung, bei der wir mit unserer Stimme mit verschiedenen Lauten arbeiten, verstärkt das Immunsystem, entgiftet, löst negative Emotionen und stimuliert durch die unterschiedlichen Vibrationen die Organe.

 Einzelne Übungsdemonstrationen für bzw. mit dem Publikum

Welches sind nun die speziellen Wirkungen des Guolin Qi Gong?

 Guolin Qi Gong wirkt durch

 = Verbesserung des Immunsystems

Durch die spezielle Atemtechnik, die Windatmung, wird dem Körper vermehrt Sauerstoff zugeführt. Der Sauerstoffgehalt im Blut wird um ein Vielfaches gesteigert.
Die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren und an die Zellen abzugeben, erhöht sich und verbessert die Immunreaktion.
Es ist bekannt, dass Tumore bei Sauerstoffmangel schneller wachsen und sich ausbreiten.
Durch Sauerstoffunterversorgung entsteht weiterhin Azidose, eine Übersäuerung des Gewebes.
(s. Ernährung). Die Sauerstoffkonzentration in Tumoren ist ca. fünf mal geringer als in gesundem Gewebe. Weiterhin ist die Temperatur einige Grad geringer.

So ist der Satz unserer geschätzten Lehrerin, der chin. Ärztin Frau Qi Duan LI zu verstehen, die drei Dinge benennt:

Was ist der Kapillarkreislauf?

Die Blutversorgung der Organe erfolgt über die Arterien und Arteriolen, an die sich die Kapillaren anschließen.
Die Kapillaren sind dünnwandige Blutgefäße. Hier erfolgt der Stoffaustausch zwischen Blut und Gewebe, die Ernährung und Entschlackung des Gewebes.
An die Kapillaren sind die Venen und Lymphgefäße angeschlossen, die das Blut transportieren und Eiweiße und Fettstoffe abtransportieren.
Die Gesamtfläche der Kapillaren beträgt 100.000 km , die Oberfläche beträgt 6000 – 7000 Quadratmeter.

Der Kapillarkreislauf wird durch die Guolin Übungen verstärkt. Durch  die Förderung des Kapillarkreislauf kann sich kein Zellstau in den dichten, bei Krebspatienten oft verstopften Kapillaren bilden.

Durch die speziellen Bewegungen wird der Lymphfluss angeregt und gestautes Qi gelöst.

Die Bauchorgane  werden massiert, die Durchblutung des Darmes angeregt (wir wissen heute, dass ca. 80 % unseres Immunsystems im Darm aktiviert wird), stagnierende Flüssigkeiten aus den Organen herausgedrückt. So können wieder frisches Blut Sauerstoff und Nährstoffe einfließen.

Nach Auffassung der TCM liegt vielen Erkrankungen ein Qi Stau, eine Qi Stagnation zu Grunde. Hält diese Stagnation an, so kann es zu Blut- und Lymphestau kommen und in weiterer Folge zu Blockaden in Form von zunächst gutartigen Tumoren, Zysten, Myome.

Durch bereits genannte Risiken über längere Zeit (Sauerstoffmangel, Kapillarkreislaufschwäche, Schwächung des Immunsystems, körperliche oder seelische Krisen) kann eine Krebserkrankung entstehen.

Die Chinesen sagen, das Qi ist „negativ, giftig“ geworden. Krebs heißt im Chinesischen „giftiger Körper“.

Weiterhin konnte durch die regelmäßigen Beforschungen der Guolin Übungen in China  bewiesen werden, dass die Köpertemperatur während und nach der Übungszeit um 1-3 Grad ansteigen kann, was mir auch regelmäßig Patienten berichten.

Immunsystem und Abwehrkräfte werden aufgebaut. Das Blutbild normalisiert sich, wenn es im defizitären Bereich lag.

Zudem verbessert die Bewegung in frischer Luft die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Schon Hippokrates stellte fest, dass „Gehen die beste Medizin sei“.

Der psychische Zustand der Patienten verbessert sich nachhaltig durch Guolin Qi Gong. Ein aktiver Heilungsweg ist gefunden, man kommt wieder in Kontakt mit seinem Körper, Atmung und Natur. Wir lernen, Kraft aus der Natur aufzunehmen und uns wieder als Teil der Natur zu erleben.

Guolin Qi Gong beruhigt den Geist, die Nerven und lindert die Angst. Dies ist besonders wichtig, da nach Operationen, Chemotherapie oder Bestrahlung die psychische Belastung oft so hoch ist, daß die Abwehr weiter geschwächt werden kann.

Durch die erhöhte Sauerstoffaufnahme können Chemo und Bestrahlung besser vertragen werden. Sauerstoffabhängige Zytostatika werden in ihrer Wirksamkeit erhöht, die Verstoffwechslung der Medikamente erhöht sich und durch die Verstärkung des Immunsystems können die Nebenwirkungen der Therapien erträglicher sein.

Die Übungen wirken zudem stark entgiftend.

Guolin Qi Gong als aktiver Heilungsweg

 Wie bereits beschrieben, ist die Entstehung von Krebs immer multifaktoriell zu sehen und liegt in der individuellen Zusammensetzung des Menschen.
Wie wir mit unserem Leben und Belastungen umgehen, ist individuell unterschiedlich. Darum haben wir es auch selbst in der Hand, in unserem Leben Veränderungen vorzunehmen und aktiv zur Heilung beizutragen.

Die Vorteile des Guolin Qi Gong sind benannt worden, weiterhin entstehen bei korrekter Ausübung keine Nebenwirkungen und auch nur einmalige Kosten. Danach sind Sie unabhängig. Als Nachteil wird öfter der Zeitfaktor genannt: die Übungen sollten je nach Krankheitszustand täglich 1-2 Stunden praktiziert werden. Jedoch hat der Tag 24 Stunden und unsere Gesundheit ist unser größtes Kapital. Wie viel Zeit haben wir schon für unnütze Dinge vertan?

Bei der Zeitfrage wird natürlich auch die Frage berührt, wie viel Zeit, Aufmerksamkeit und Wert man sich selbst zumisst. Oder kommen immer erst die Anderen?

Patienten, die regelmäßig über einen längeren Zeitraum geübt haben, wollen die Übungen nicht mehr missen und können gute Erfolge verzeichnen von Lebensqualitätsteigerung bis Tumorrückbildung.

Wichtig ist natürlich, dass das regelmäßige Üben in eine ganzheitliche Lebensverbesserung eingebettet ist:

Gesunde Ernährung, gesundheitsförderliches Denken, Beziehungen klären, Wohnumfeld verbessern bzw. regulieren , Auseinandersetzung mit der Krebsursache, kurz, wie Frau LI es ausdrückt: „das Leben in Ordnung bringen“.

Berlin, 5.2.06
Verena Lütge, Diplom-Psychologin
Therapeutin f. Med. Qi Gong

wir bieten Ihnen natürlich auch die entsprechende Schulung an...

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Copyright © 2002 J. Frankenberger
Stand: 09. August 2010

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